勉強内容(9時間)
公衆衛生映像7コマ
07:00 起床
08:00 朝から用事
12:00 ランチ
13:00 ジムイン
20:00 お風呂ジム出る
20:30 家勉強再開
22:30 寝る準備
23:00 寝る
朝食
カレーライス 牛乳
昼食
ホルモン野菜炒め 味噌汁 ご飯
夕食
もずくとナメコのスープ
間食
ソイジョイ一本
メックの高橋先生おもしろくないか？って話
KSR先生っておもしろい講義するなあ
メックはKSR先生だけだなあ
なんて思っていましたが
公衆衛生のTKHS先生
面白すぎませんか！！(KSR先生が医師免許ちゃんと持っているかの話とか笑)
法律や行政も成り立ちから紐解いて
説明してくださるので
かなり頭の中に残ります！
まだやっていない方は
是非聴いてみてください笑
日々の体重に一喜一憂しないって話
そりゃ2日くらいでは痩せません笑
〇日で5キロ痩せた！
みたいなふれ込みは体水分によるものです笑
長期のスパンで頑張ります！
とは言っても毎日の体重変動って気になりますよね
↓明日からもダイエット頑張れと言う応援のバナークリックお願いいたします！！(どんげんざ
